Movida fitness

• Movida je zábavná a jednoduchá, jednoduché taneční kroky, aerobní zátěž = spalování tuků
• využívá rozmanité druhy tanců - od latinksko-amerických tanců až po popové hity a hity šedesátých let

na rozdíl od zumby klade důraz na symetrii sestavy - zatěžuje obě strany těla stejně, více zapojuje práci paží a klade větší důraz na správné provedení.

• Součástí lekce je POSILOVACÍ blok zaměřený na problémové partie …!!!

možnost domluvy zcela individuálního tréninku mimo rozpis lekcí jak pro jednotlivce,tak skupiny .....

více info na tel. 774 004 641

na všechny lekce nutná REZERVACE místa předem......

tel. 604 208 821

těšíme se na Vás za tým lektorů Mgr. Lenka Fasnerová