Face yoga

 

Face yoga Tak jako jsme zvyklí posilovat svaly těla, stejně tak můžeme posilovat svaly našeho obličeje a docílit tím efektu omlazení o 5 až 15 let!

Ale na rozdíl například od břicha nebo hýždí je náš obličej první věc, která působí na naše okolí.

Tvar našeho obličeje určují sice kosti, ale největší význam pro vzhled obličeje mají právě svaly. Proces stárnutí je zcela přirozený a nevyhnutelný.
Můžeme jej však zpomalit, cítit se tak lépe a šťastněji a být se sebou spokojenější.
Face yogu se doporučuje cvičit od věku 30 let. Odměnou vám bude svěží obličej, pozdější nástup vrásek, vypnutá a elastická pleť až do pokročilejšího věku. Pravidelné cvičení face yogy vám však zaručí viditelné výsledky v každém věku. Na našich lekcích se naučíte jednoduché a efektivní cviky či masážní prvky, kterými docílíte mladistvějšího vzhledu vašeho obličeje bez jakýchkoliv chirurgických či chemických zásahů.