Objevte metodu Permanento - Teorie a praxe pro Vaše zdraví

Připojte se k našemu dvouhodinovému workshopu, kde se seznámíte s revoluční cvičební metodou Permanento. Tento workshop proběhne jak fyzicky, tak online, takže se můžete zúčastnit odkudkoli!

 Co Vás čeká? 

• Teoretická část:Zjistíte, jak principy metody Permanento mohou pozitivně ovlivnit Vaše tělo a zdraví. Dozvíte se, jak správný pohyb přispívá k celkovému fungování organismu. 
• Praktická část:Naučíte se základní cviky, které můžete snadno zařadit do svého denního režimu. Objevíte, jak se vrátit k přirozeným pohybům z prvního roku života, které zlepšují držení těla. Zjistíte, jak jednoduché pohybové rutiny mohou pomoci zbavit se ztuhlosti, bolestí a únavy. Uvidíte, jak pravidelným cvičením můžete dosáhnout rychlých a viditelných změn. 

 Proč byste se měli zúčastnit? 

• Kombinace teorie a praxe: Naučíte se nejen proč, ale také jak cvičit efektivně.
• Flexibilita: Účastnit se můžete fyzicky nebo online z pohodlí svého domova.
• Podpora odborníků: Během workshopu budete mít příležitost konzultovat své otázky s odborníky na metodu Permanento.